Sezam Biały Łuskany BIO 250g Bio Planet

Ekologiczny sezam biały łuskany po uprażeniu może stanowić smaczny dodatek do sałatek, chleba i różnych dań. Może służyć do domowego przygotowania tahiny - pasty sezamowej, doskonałej alternatywy dla masła bądź margaryny. Polecamy także w formie mielonej jako posypkę do kasz, ryżu, zup, czy warzyw gotowanych na parze. Nasiona sezamu powinny być mielone bezpośrednio przed spożyciem. Wcześniejsze namaczanie sezamu poprawia jego strawność.

Składniki: sezam biały łuskany* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Sposób przygotowania: Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna - 2607 kJ / 630 kcal

Tłuszcz - 52 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 7,6 g

Węglowodany - 10 g

w tym cukry - 0,3 g

Białko - 25 g

Sól - 0,11 g

Informacja Alergenna: Produkt może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, soję.

Opakowanie: 250g