Cera dojrzała - najlepsze kosmetyki i sposoby pielęgnacji

Cera dojrzała to stan skóry związany z powolnym starzeniem się organizmu. W wyniku spowolnienia procesów metabolicznych komórki skóry są mniej nawilżone i odżywione, w związku z czym słabiej się regenerują. Stopniowe zmniejszania się produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego powoduje wiotczenie skóry, czemu towarzyszy powstawanie zmarszczek. Pielęgnacja cery dojrzałej przynosi widoczne efekty, jeśli jest wsparta właściwą dietą i higienicznym trybem życia.

Od jakiego wieku cera jest dojrzała?

Ponieważ cera dojrzała zależy od wielu czynników, nie wiąże się jej z konkretnym wiekiem. Widoczne oznaki starzenia się skóry najszybciej pojawiają się na twarzy i szyi, gdzie skóra jest cienka i delikatna. Najczęściej pierwsze zmiany na twarzy zaczynają być widoczne po 30 roku życia, a pielęgnacja cery po 40 tce wymaga już większej staranności. Zmiany hormonalne towarzyszące menopauzie również mają wpływ na stan cery. Po klimakterium skóra jest bardziej wiotka, pozbawiona blasku i skłonna do powstawania przebarwień. Widoczne stają się zmarszczki okolicy oczu, ust, bruzdy nosowo - wargowe, zmienia się owal twarzy. Również na szyi i dekoldzie widać niedobór kolagenu i typowe zmiany dla cery dojrzałej.

Jak dbać o cerę dojrzałą?

Pielęgnacja cery dojrzałej jest oparta na zapewnieniu składników odżywczych i nawilżających. Stan cery zależy nie tylko od wieku, ale również od rodzaju spożywanych pokarmów, trybu życia i ogólnej kondycji organizmu. Z tego powodu w pielęgnacji cery dojrzałej należy uwzględnić nie tylko ochronę przed przesuszeniem, ale także dietę i zabiegi kosmetyczne.

Dieta jest podstawą dobrostanu organizmu, co ma wpływ również na wygląd i stan skóry. Aby wesprzeć pielęgnację cery dojrzałej należy uzupełnić w diecie składniki odżywcze - kolagen, kwasy Omega-3, witaminy A, E oraz z grupy B, a także minerały: krzem, cynk, miedź. Nie należy zapominać o antyoksydantach, które spowalniają procesy starzenia się komórek.

Nawodnienie organizmu to podstawowy krok w pielęgnacji cery dojrzałej. Woda w tkankach umożliwia prawidłowe zachodzenie procesów metabolicznych, usuwanie toksyn i tworzenie nowych związków. Aby zadbać cerę dojrzałą należy przyjmować dziennie od 1,5 - 2 litrów napojów.

Kosmetyki naturalne dostosowane do potrzeb skóry pozwolą optymalnie zadbać o cerę w wieku 40 lat i w następnych dekadach.

Jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji?

Pielęgnacja cery dojrzałej wymaga kilku kroków z udziałem odpowiednio dobranych kosmetyków o naturalnych recepturach i wysokiej jakości składnikach aktywnych.

Pierwszym krokiem jest oczyszczanie cery z pozostałości makijażu i zanieczyszczeń, które przez cały dzień gromadzą się na powierzchni skóry. W tym celu najlepiej zastosować Lipowy płyn micelarny do demakijażu Sylveco lub Olejek do demakijażu twarzy i oczu GoCranberry, które posiadają naturalne składy. Po dokładnym usunięciu zanieczyszczeń należy umyć twarz delikatnym żelem. Najlepiej sprawdzą się tu produkty zawierające łagodne substancje myjące, np. Żel do cery suchej i wrażliwej z mydlnicą lekarską Fitomed. W ostatnim etapie oczyszczania twarzy należy użyć łagodzącego toniku, o działaniu nawilżającym, np. Aloe Tonik do twarzy Equilibra. W taki sposób odświeżona twarz jest gotowa na kolejne etapy pielęgnacji.

Kolejny krok domowej pielęgnacji cery dojrzałej to nawilżenie skóry. W tym celu sprawdzą się kosmetyki zawierające kwas hialuronowy. W przypadku cery bardzo suchej warto sięgnąć po serum z wysokim stężeniem kwasu hialuronowego, np. Hialu Pure 7% Serum z Kwasem Hialuronowym Natur Planet. A także regenerujące wyciągi z aloesu i polecane do cery dojrzałej preparaty skomponowane na wodzie różanej. Częstym składnikiem aktywnym serum nawilżającego do cery dojrzałej jest koenzym Q10, który zmniejsza widoczne zmarszczki i zmęczenie skóry.

Następny etap domowej pielęgnacji cery dojrzałej to zabezpieczenie skóry przed nadmierną utratą wody i promieniami UV. Aby skóra nie traciła blasku i zdrowego wyglądu należy ją chronić przed przesuszeniem zarówno w dzień jak i w nocy. Cera dojrzała lubi bogate w składniki kremy przeciwzmarszczkowe, olejowe serum i hiper-odżywcze maski całonocne. W tych produktach najważniejsze komponenty to witaminy C, A, E oraz kwasy Omega-3 i minerały. Przykładem bogatego produktu o właściwościach odżywczych jest Serum Do Twarzy Przeciwzmarszczkowe Czarny Tulipan Uzdrovisco.

W okresie dużego nasłonecznienia należy pamiętać, aby zabezpieczać skórę przed nadmierną ekspozycją n apromienie UV. Naturalne oleje tłoczone na zimno i nierafinowane mogą uzupełnić ochronę przeciwsłoneczną cery dojrzałej. Olej z nasion marchwi Etja oraz Olej z pestek malin BioOlja to produkty cieszące się dobrą opinią klientów.

Czy pielęgnacja domowa cery dojrzałej może przynieść widoczne efekty?

Tak! Widoczna poprawa wyglądu skóry jest możliwa za pomocą dwóch metod, które wystarczy włączyć do domowej pielęgnacji cery dojrzałej.

Regularny peeling twarzy to jeden z niezbędnych elementów pielęgnacji cery dojrzałej, która ma skłonność do nadmiernego rogowacenia naskórka. Dzięki systematycznemu peelingowi cera dojrzała odzyskuje promienność, staje się lepiej odżywiona i wygładzona. Najlepiej wykorzystać do tego celu peeling enzymatyczny Biolaven lub peeling drobnoziarnisty. Łagodną formą złuszczania skóry jest również kamień peelingujący Pierre de Plaisir, wykonany z naturalnej glinki kosmetycznej. Produkty peelingujące w łagodny sposób umożliwiają oczyszczenie cery ze zrogowaciałego naskórka, dzięki czemu skóra efektywniej będzie przyswajać składniki odżywcze z maseczek i kremów.

Masaż twarzy za pomocą olejów roślinnych i Kamienia gua sha z kwarcu różowego przynosi widoczną poprawę jej wyglądu. Codzienny masaż cery dojrzałej poprawia ukrwienie, odżywienie, a także przepływ limfy, dzięki czemu zmniejszają się obrzęki w okolicy oczu i drobne zmarszczki. Dobrze odżywiona skóra jest w stanie szybciej się regenerować i oczyszczać z toksyn. Masaż sprzyja ujędrnieniu cery dojrzałej. Ułatwia produkcję włókien kolagenowych, poprawia owal twarzy, spłyca bruzdy i zmarszczki, a przede wszystkim przynosi głęboki relaks. Do masażu cery dojrzałej można wykorzystać olej z awokado, olej arganowy lub olej Tsubaki otrzymany z kamelii japońskiej.

Pielęgnacja cery dojrzałej z użyciem naturalnych kosmetyków, a także dieta bogata w warzywa i owoce oraz wypoczynek pozwolą na dłużej zachować piękny i zdrowy wygląd!